Самый загадочный стиль йоги. Считается, что в нем соединены все известные на сегодня практики, а те, кто этим стилем занимается, обретут духовное просветление и будут жить до ста лет. Что из этого правда, а что ложь, рассказывает настоящий индийский йог С

Всего видео: 4

Последний: 2012-02-23

Если фитнес — это достижение и удержание хорошей физической формы, то программа «Экспресс-фитнес» — способ добиться этого в максимально сжатые сроки.

Всего видео: 33

Последний: 2011-11-13

Выпускник лионской Академии танца, один из самых востребованных танцоров в мире Mickael Lamarre (Niako) обучает тонкостям хауса и хип-хопа.

Всего видео: 2

Последний: 2011-11-15

Авторская программа инструктора телеканала «ЖИВИ!» Алексея Василенко, в основе которой лежит всемирно известная тренировка американца Билли Блэнкса — тай-бо.

Всего видео: 100

Последний: 2012-02-16

Танец Бангара — одна из практик йоги, в которой используются особые индийские ритмы.

Всего видео: 10

Последний: 2012-02-21

Тренировки для детей от 5 до 12 лет. Детский организм окрепнет и станет более устойчивым к вирусам и простудным заболеваниям. Ведущие — Светлана Абрамцова и Лика Добрянская.

Всего видео: 45

Последний: 2012-02-16

Фитнес-клуб начинается и заканчивается фитнес-баром! Узнай, чем заправляться перед тренировкой и чем гасить спортивный пыл занятий.

Всего видео: 100

Последний: 2012-02-22

Основы свободной пластики в стиле джаз. Мастер-класс проводит знаменитый хореограф из Литвы, разработавший программу специально для всех, кто хочет танцевать, вне зависимости от возраста и физической подготовки.

Всего видео: 3

Последний: 2011-11-14

Пилатес — популярное направление Body & Mind, изобретенное Джозефом Пилатесом в начале прошлого века для реабилитации искалеченных на войне солдат.

Всего видео: 31

Последний: 2012-02-22

Знаменитый британский инструктор, основатель и глава института Пилатеса в Лондоне Майкл Кинг представляет одно из наиболее популярных направлений фитнеса.

Всего видео: 3

Последний: 2011-11-15

Цикл развлекательных программ, предоставляющий хип-хоп командам возможность продемонстрировать свое мастерство.

Всего видео: 21

Последний: 2011-11-15

Система упражнений, созданная балериной Илзе Лиепа отчасти на основе учений Джозефа Пилатеса, отчасти на ее личном опыте.

Всего видео: 3

Последний: 2011-11-15

Авторская программа чемпионки мира и Европы по художественной гимнастике Ляйсан Утяшевой.

Всего видео: 33

Последний: 2011-05-24

Участники программы, мастера ушу, демонстрируют свое мастерство и рассказывают об истории и различных направлениях шаолиньского ушу.

Всего видео: 2

Последний: 2011-11-15

Четыре тренера, заведующие разными дисциплинами, собираются в одной студии и проверяют друг друга на прочность.

Всего видео: 33

Последний: 2012-02-03

Мастер-класс аэробики в стиле хаус.

Всего видео: 1

Последний: 2011-10-25

Танцевальный курс для детей развивает чувство ритма, дисциплинирует, дает возможность выразить свои эмоции в танце, помогает поверить в свои силы и чувствовать себя увереннее.

Всего видео: 29

Последний: 2012-02-22

Занятия хип-хопом повышаются выносливость организма, тело обретает свободу и появляется уверенность в собственных способностях.

Всего видео: 32

Последний: 2012-02-23

самая популярная зарядка в фитнес-клубах и одновременно философская система, постичь которую можно через физические упражнения. Занятия проводят Ольга Буланова и Владимир Зайцев.

Всего видео: 30

Последний: 2012-02-17

Александр Грещенко разработал систему, благодаря которой искусство хореографии становится доступным каждому.

Всего видео: 3

Последний: 2011-11-10

Уроки, обучающие грамотно использовать энергию ци – главную жизненную силу человека. Растяжка, суставная гимнастика, элементы боевых техник, дыхательные практики.

Всего видео: 33

Последний: 2012-02-21

Тематический мастер-класс по кундалини йоге.

Всего видео: 2

Последний: 2012-02-23

Мультимедийный wellness-клуб «ЖИВИ!», объединяющий всех, кто интересуется здоровым образом жизни и непрерывным самосовершенствованием, заказал разработать мультсериал об оздоровительной программе «Велнес».

Всего видео: 18

Последний: 2012-02-22

Мастер-класс аэробики в стиле латино.
Ведущий Джон Алтисен.

Всего видео: 1

Последний: 2011-11-15

Мария Калинина — сертифицированный Преподаватель 2 уровня (IKYTA) кундалини-йоги по методу Йоги Баджана.

Всего видео: 2

Последний: 2012-02-23

Финт — это виртуозное владение футбольным или баскетбольным мячом. Казалось бы, умение подбросить мяч в воздух, обвести вокруг него ногой и заново подбросить вверх в обычной жизни не пригодится. Однако, по словам чемпиона России по фристайлу Павла Моторов

Всего видео: 2

Последний: 2012-02-23

Мастер класс по кундалини йоги с мастером Карта Сингх Хальса.

Всего видео: 2

Последний: 2012-02-23